Reprogramar pensamientos, entender las emociones y cultivar la conciencia: las claves de Estanislao Bachrach para tomar mejores decisiones
Pensamientos automáticos, creencias heredadas, emociones mal leídas: todo eso influye cuando hay que accionar. Bachrach propone un mapa interno para decidir distinto, con herramientas que van de la biología a la meditación.
