¿Hay narcisistas en tu trabajo? Cómo es el "método de la roca gris" para trabajar con egos amplificados
Los estudios demuestran que, a veces, la mejor reacción es no reaccionar.
Los estudios demuestran que, a veces, la mejor reacción es no reaccionar.
El buen humor es pasajero, pero la ciencia psicológica sugiere que existen trucos para transformarlo en un estado de bienestar duradero.
¿Podés hablar claro en tu trabajo sin consecuencias negativas, o tenés la sensación de estar siempre en la cuerda floja de la diplomacia?
Sí, el dinero puede comprar la felicidad. ¡Pero ojo! Sólo con la mentalidad adecuada.
El peso de las vacaciones también es una carga para la mente, no sólo para el cuerpo. Acá te decimos cómo bajar esos kilos mentales y empezar el 2024 con buen pie.
¿Sentís a veces que los últimos años pasaron demasiado rapido? Qué podés hacer para recuperar el control en 2024.
La ciencia explica cómo esta práctica se traduce en beneficios para la salud mental en el mundo real.
Desde secretas subidas de autoestima hasta dilemas morales, la común pero complicada alegría que sentimos ante la desgracia ajena puede ser tanto beneficiosa como perjudicial.
Desde su descubrimiento, la creación y el consumo de contenido ASMR online se ha disparado, con más de 500.000 canales y más de 2,5 millones de vídeos en YouTube.
Acá tenés algunos consejos psicológicos para controlar la ceguera del tiempo.
Toda relación pasa por momentos de calma y malas rachas. Es la forma de responder a la adversidad lo que hace toda la diferencia.
Vigilar de cerca tu ira puede ayudarte mucho más que darle la espalda por completo.
El 40% de los hogares a nivel mundial tienen una mujer como principal sostén económico.
La respiración no consiste sólo en inhalar y exhalar, sino que es un camino científicamente probado hacia el bienestar emocional.
Ahora que las conversaciones triviales se reducen, ¿cómo navegamos, conectamos y encontramos sentido a nuestras interacciones cotidianas?
No existe un mal momento para tener hijos, siempre y cuando se inicie con un plan.
Según diferentes estudios, nuestras creencias sobre la vida después de la muerte pueden afectar nuestro bienestar mental, nuestro compromiso con la sostenibilidad ambiental, nuestras identidades nacionales e incluso nuestro trato hacia los demás.
A continuación, te explicamos cómo podés sustituir el bajón de los lunes por la mañana por una filosofía de mínimos conscientes.
Está vinculado a los sentimientos de temor, estrés y tristeza originados por el cambio medioambiental. ¿El incierto mañana del planeta ensombrece la realidad actual?