¿Agotado del trabajo? Cómo proteger el cerebro del estrés crónico
El exceso de presión impacta en la salud mental y puede dañar estructuras neuronales. Conocé 10 hábitos para mantener tu mente fuerte y equilibrada.
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Empresas imponen buen humor como parte del trabajo diario, en una era donde mostrar entusiasmo ya no es una opción, sino una condición para sostener el empleo.
Hay una gran diferencia entre el ideal empresarial de trabajador dedicado y el adicto a sus tareas laborales, este tipo de comportamiento profesional tiene un trasfondo tóxico que incluso puede generar conflictos en el ambiente o la productividad.
Mientras los Juegos Olímpicos 2024 llegan a su fin, las estrategias mentales que los atletas utilizan para rendir al máximo nivel nos enseñan como mejorar nuestra productividad en el trabajo.