¿Existe una receta probada para el éxito? Acá te explicamos cómo cultivar el "valor" puede capacitarte para lograr cualquier cosa que te propongas.
Aunque no lo parezca, el cuidado personal puede potenciar tus capacidades, incorporando los micro descansos y la amabilidad con uno mismo.
Murió a los 90 años Daniel Kahneman, un psicólogo que fue pionero en teorías en economía del comportamiento que influyeron fuertemente en la disciplina y que le valieron un premio Nobel. Un homenaje de Forbes, la entrevista que ofreció durante el Forbes Talk Decision Makers en 2021.
A continuación, por qué una perspectiva temporal equilibrada es la clave para una vida más feliz.
Los estudios demuestran que, a veces, la mejor reacción es no reaccionar.
El eslabón perdido entre donde estás y donde querés ir.
¿Podés hablar claro en tu trabajo sin consecuencias negativas, o tenés la sensación de estar siempre en la cuerda floja de la diplomacia?
El peso de las vacaciones también es una carga para la mente, no sólo para el cuerpo. Acá te decimos cómo bajar esos kilos mentales y empezar el 2024 con buen pie.
¿Sentís a veces que los últimos años pasaron demasiado rapido? Qué podés hacer para recuperar el control en 2024.
La ciencia explica cómo esta práctica se traduce en beneficios para la salud mental en el mundo real.
Desde secretas subidas de autoestima hasta dilemas morales, la común pero complicada alegría que sentimos ante la desgracia ajena puede ser tanto beneficiosa como perjudicial.
Hay importantes sustancias químicas de la felicidad en el cerebro y el dinero puede influir en ellas.
Joey Kline, entrenador y experto en dominio personal, comparte su enfoque en tres pasos para mantener la calma y mejorar el rendimiento en escenarios de gran tensión.
Acá tenés algunos consejos psicológicos para controlar la ceguera del tiempo.
Vigilar de cerca tu ira puede ayudarte mucho más que darle la espalda por completo.
La respiración no consiste sólo en inhalar y exhalar, sino que es un camino científicamente probado hacia el bienestar emocional.
El dinero no puede comprar la felicidad (al menos más allá de las necesidades diarias), pero sí puede ayudar. Acá hay 7 formas en las que podés invertir directamente en tu felicidad.
Ahora que las conversaciones triviales se reducen, ¿cómo navegamos, conectamos y encontramos sentido a nuestras interacciones cotidianas?
No existe un mal momento para tener hijos, siempre y cuando se inicie con un plan.
