Cinco tips para no "quemarse" al emprender
Los pequeños cambios pueden ser la clave para evitar el agotamiento como emprendedor. Entonces, si te sentís abrumado con todas las tareas que debés realizar, considerá estos cambios en tu rutina.
#Estrés
Esta es la conexión que existe entre el bienestar financiero y la salud mental
Ya sea que estés luchando contra el estrés financiero o simplemente buscando mejorar tu salud en general, tomate el tiempo para invertir en ambos y priorizar tu bienestar.
"Más que un psicólogo": Así impactan los jefes en la salud mental de sus empleados
Para casi el 70 % de las personas, su gerente tiene más impacto en su salud mental que su terapeuta o su médico, y es igual al impacto de su pareja.
Cómo es el "método militar": la técnica de la Armada estadounidense para dormirse en cinco minutos
Esta estrategia es utilizada por la Armada estadounidense. Luego de practicarla, el 96 % de los pilotos eran capaces de caer dormidos en los primeros dos minutos. En qué consiste.
