En el trabajo, solemos tomarnos cada tarea muy en serio y, muchas veces, está bien que así sea. Sin embargo, cuando falta creatividad, es difícil encontrar nuevas soluciones o lograr avances importantes. Ahí es donde el humor puede jugar un papel clave para despertar ideas diferentes.

Muchas veces llegamos a las reuniones con cara seria y los brazos cruzados, esperando que alguien aparezca con una propuesta original. Pero esa actitud puede terminar jugando en contra y frenar justamente lo que buscamos: nuevas ideas, otras formas de pensar y una mayor creatividad.

Aunque a veces parezca una distracción, el humor puede ser una herramienta muy útil para pensar de otra manera. También ayuda a destrabar situaciones, salir de los esquemas habituales y encontrar soluciones, sin importar el trabajo que haga cada persona.

A continuación, tres maneras sencillas de incorporar el humor a la rutina laboral, estimular la creatividad y empezar a probar nuevas ideas desde hoy.

Reír primero, pensar después

Una buena manera de empezar consiste en incorporar algo divertido, gracioso o inesperado al comienzo de cada reunión de trabajo. En lugar de abordar directamente los temas previstos, podés abrir el encuentro con un meme, una caricatura o un video entretenido que hayas encontrado en internet.

El objetivo es generar un ambiente más distendido desde el primer momento, romper con la rutina habitual y crear condiciones que favorezcan la creatividad.

La evidencia científica respalda esta práctica. Los investigadores Akben y Coskun realizaron un estudio reciente que demostró que las personas que leían caricaturas humorísticas antes de realizar una actividad creativa generaban más ideas que aquellas que no lo hacían.

La propuesta es sencilla: crear un ambiente propicio para el humor, incorporar algo diferente y dar lugar a situaciones divertidas.A partir de ahí, la creatividad puede comenzar a surgir.

Compartir en voz alta la peor idea que se te ocurra

En el ámbito laboral, muchas personas intentan evitar los errores a toda costa, por temor a equivocarse o quedar expuestas. Sin embargo, los errores también pueden convertirse en una herramienta para estimular la creatividad. Aprovecharlos con humor permite aliviar la tensión, generar un clima más distendido y abrir espacio para nuevas ideas.

Una forma de ponerlo en práctica es comenzar una lluvia de ideas con propuestas deliberadamente malas. La consigna consiste en reírse de ellas, divertirse con las ocurrencias y, finalmente, intentar transformar la peor de todas en una alternativa viable.

Cuando las malas ideas dejan de ser un problema, las propuestas más arriesgadas encuentran un espacio donde pueden expresarse sin temor.

Una investigación realizada por Julia Bear, Ella Miron-Spektor y Emuna Eliav encontró que el humor puede ayudar a flexibilizar las formas rígidas de pensamiento. Según el estudio, cuando una persona queda atrapada en su manera habitual de resolver un problema laboral, el humor puede romper esos patrones de pensamiento y facilitar la búsqueda de alternativas que antes no había considerado.

La clave está en animarse a compartir incluso las ideas más disparatadas, divertirse con ellas y reducir la presión por encontrar respuestas perfectas. De esa manera, resulta más sencillo explorar nuevas posibilidades y estimular la creatividad.

Cuando algo salga mal, aprendé a reírte de vos mismo

Una de las cualidades que hacen que los líderes sean más cercanos y valorados es su capacidad para reírse de sus propios errores. Por eso, la próxima vez que un proyecto no salga como esperabas, una decisión laboral resulte equivocada o tus previsiones no se cumplan, reconocé lo sucedido y tomalo con humor. Reírte de vos mismo puede ayudar a aliviar la tensión.

En 2025, los investigadores Steinfeld, Rosenberg y Mahat-Shamir, de la Universidad de Ariel, entrevistaron a creadores de videos humorísticos en TikTok. Uno de los principales hallazgos estuvo relacionado con el humor autocrítico: muchos participantes utilizaban las bromas para afrontar situaciones cotidianas y describían el humor como un mecanismo de defensa frente a las dificultades.

En definitiva, no hace falta ser especialmente gracioso para incorporar el humor al trabajo. La mayoría de las personas no tiene una habilidad extraordinaria para hacer reír, pero eso no impide aprovechar sus beneficios.

Lo importante es construir un ambiente de trabajo donde las personas se sientan cómodas para proponer ideas, sin temor a equivocarse.

Para lograrlo, alcanza con empezar con una sonrisa, dar lugar a las propuestas más disparatadas y, cuando algo salga mal, aprender a reírse de los propios errores.

La creatividad es una capacidad que cualquier persona puede desarrollar y una herramienta fundamental para alcanzar buenos resultados laborales. Lo mismo ocurre con el humor: ambos pueden aprenderse, ejercitarse y mejorar con la práctica.

Nota publicada originalmente en Forbes.com